Nếu không muốn bị hỏng mắt thì cần phải thực hiện vài việc sau khi sử dụng máy tính liên tục Máy tính là một thiết bị giúp sức rất nhiều cho công việc của con người trong cuộc sống hiện đại. Rất nhiều người phải làm việc liên tục với máy tính trong thời gian dài khiền cho mắt rất mệt mỏi. Chỉ cần thực hiện những việc đơn giản sau mắt sẽ không bị giảm thị lực. Các phần cơ ở mắt người rất giống với một ống kính trên máy ảnh. Chúng thay đổi hình dạng và kích cỡ của mắt khi mắt nhìn tập trung vào một đối tượng. Nhưng khi nhìn những vật ở gần, như màn hình máy tính, trong một thời gian dài, phần cơ của mắt sẽ trở nên căng thẳng và mệt mỏi. Chưa kể, mắt của một người bình thường không được thiết kế để nhìn chằm chằm vào một màn hình phẳng hàng giờ. Chính vì vậy, đôi mắt phải càng cố gắng và tập trung hơn để có thể giữ được sự chú ý khi làm việc với máy tính. Khi tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị màn hình, ánh sáng nguy hiểm sẽ tấn công làm tổn thương, suy ...